第39章 林间训练(第1/2 页)
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“呼……呼……”
“不行了……”
“歇一会……呼……你太……太大力了……”
“我有些……有些受不了……”
休站在空地中央,脸颊涨红,张开口唇呼吸,左手扶腰,右手则是不停往脸上扇风,一副运动过度的样子。
瓦里纳也不轻松,但表现要比休好得多。
他正扶着一棵桦树,用缓慢而深沉的呼吸恢复体力。
这是格斗训练开始的一个多小时以后。
在这段时间里,佛尔思从旁观看,见证了瓦里纳从零开始,从生疏到熟练,提升自身格斗技巧的全过程。
一开始,瓦里纳跟着休进行了一些常规的跑、跳、拉伸、压腿等热身动作,调节身体状态,为之后的练习做准备。
之后,休开始指导瓦里纳基础的拳击步法和发力技巧。
得益于瓦里纳经过双重增幅的身体协调,他的进度很快,
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